comefly

Efter en stenhård start i oktober med träning nästan varje dag, slappade jag till sista veckan, eller ja, fick fullt upp med annat. Så i snitt 5 pass/vecka blev det denna månad.

• 7 löparrundor á 2,7km
• 5 pass på gymmet
• 4 långpromenader
• 4 jympapass på Friskis
• 2 simturer á 1 km

Har ju en tenta att klara denna vecka... får se om min tillfälliga träningsslapphet för gå hand i hand med pluggandet som en fin ursäkt fram till fredag i alla fall...